Jestem psychologiem, filologiem polskim i certyfikowanym psychoterapeutą poznawczo-behawioralnym (CBT) [nr certyfikatu 1172].
Prowadzę psychoterapię osób dorosłych zarówno w gabinecie, jak i online. Pracuję pod stałą superwizją.
Ukończyłam całościowe szkolenie z terapii schematu akredytowane przez Międzynarodowe Towarzystwo Terapii Schematu (The International Society of Schema Therapy, ISST). Wciąż się dokształcam i poszerzam warsztat pracy. Czerpię z technik 3 fali CBT, takich jak terapia akceptacji i zaangażowania (ACT) czy dialektyczna terapia behawioralna (DBT). Jestem słuchaczem studiów podyplomowych w zakresie psychodietetyki (SWPS Warszawa).
Doświadczenie zdobywałam na oddziałach psychiatrycznych między innymi w Szpitalu Nowowiejskim, w Instytucie Psychiatrii i Neurologii czy w Szpitalu Wolskim oraz w innych ośrodkach zajmujących się zdrowiem psychicznym.
Podczas pracy skupiam się na zrozumieniu świata osoby, która zdecydowała się mi o nim opowiedzieć. Wspólnie ustalamy cele terapii i pracujemy nad zmianą, która pozwoli doświadczyć więcej satysfakcji w życiu. Pomagam szukać rozwiązań, które zmniejszą niepewność, ból czy rozczarowanie.
specjalizacja
Zapraszam Cię, jeśli:
– dokuczają Ci lęki, masz obniżony nastrój, nie radzisz sobie z emocjami,
– masz trudności w budowaniu satysfakcjonujących relacji z innymi,
– borykasz się z zaburzeniami osobowości, odżywiania,
– cierpisz z powodu niskiego poczucia własnej wartości,
– nie troszczysz się o swoje potrzeby,
– zmagasz się z bezsennością, wypaleniem zawodowym czy perfekcjonizmem.
W razie pytań czy wątpliwości, napisz do mnie.
cena sesji
sesja indywidualna (50 min.) – 200 zł
+ 48 533 952 730
agnieszka@dobryschemat.pl