Prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych w nurcie poznawczo-behawioralnym. W swojej pracy chętnie korzystam z dorobku trzeciej fali CBT.
Jestem magistrem psychologii, odbyłam 4-letnią szkołę psychoterapii poznawczo-behawioralnej.
Swoją praktykę w obszarze ochrony zdrowia psychicznego rozpoczęłam w 2014 roku. Od tamtej pory zdobywałam swoje doświadczenie na oddziałach psychiatrycznych oraz w organizacjach skupiających się na rehabilitacji psychiatrycznej i integracji społecznej osób z różnego rodzaju trudnościami psychicznymi.
Zajmowałam się zarówno pracą warsztatową i psychoedukacyjną z grupami, jak i wsparciem psychologicznym oraz diagnozą w kontakcie indywidualnym. Od 2021 roku skupiłam się na psychoterapii indywidualnej.
Swoją pracę poddaję regularnej superwizji.
specjalizacja
Zapraszam Cię jeśli:
– cierpisz z powodu zaburzeń emocjonalnych lub chorób psychicznych;
– doświadczasz niskiego poczucia własnej wartości, samokrytycyzmu, nieadaptacyjnego perfekcjonizmu;
– czujesz, że Twoje emocje są dla Ciebie przytłaczające i niezrozumiałe, miewasz trudność w radzeniu sobie z nimi w budujący dla Ciebie sposób;
– masz wrażenie, że od dawna nie odczuwasz spokoju, wyciszenia, relaksu, a przewlekły stres utrudnia Ci funkcjonowanie;
– chcesz rozwinąć umiejętności stawiania granic w relacjach, wyrażania swoich potrzeb, emocji, niezgody.
W razie jakichkolwiek pytań, skontaktuj się ze mną drogą mailową. Nie wahaj się nawet jeśli myślisz, że Twoje trudności nie pasują do wypisanych powyżej – jeżeli nie będę mogła Ci pomóc osobiście, postaram się pokierować Cię do terapeutów zajmujących się danym problemem.
cena sesji
sesja indywidualna (50 min.) – 220 zł za pierwszą konsultację, 190 zł za każde kolejne spotkanie
+ 48 725 459 636
(prośba o kontakt w formie SMS-ów)
ania@dobryschemat.pl