Jestem psychologiem oraz psychoterapeutką w trakcie czteroletniego szkolenia w Szkole Psychoterapii Poznawczo-Behawioralnej akredytowanej przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczo-Behawioralnej (PTTPB). Regularnie korzystam z superwizji w nurcie poznawczo-behawioralnym oraz terapii schematów, co pozwala mi utrzymywać wysoki standard pracy oraz stale rozwijać swoje kompetencje zawodowe.
Nieustannie uczę się i rozwijam, uczestnicząc w kursach i szkoleniach dla psychoterapeutów, a także angażuję się w inicjatywy wspierające zdrowie psychiczne.
W pracy łączę profesjonalizm z empatią. Moim priorytetem jest tworzenie bezpiecznej przestrzeni, w której każda osoba czuje się słyszana i rozumiana. Wierzę, że skuteczna terapia opiera się zarówno na sprawdzonych metodach, jak i na autentycznej relacji opartej na zaufaniu i współczuciu.
specjalizacja
Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych, wspierając osoby, które czują się przytłoczone stresem, lękiem, obniżonym nastrojem, kryzysami życiowymi, perfekcjonizmem, niską samooceną.
Pomagam lepiej zrozumieć swoje emocje i potrzeby oraz znaleźć sposoby radzenia sobie w trudnych momentach.
Towarzyszę także tym, którzy chcą rozwijać siebie, wprowadzać zmiany w swoim życiu, ale nie wiedzą, od czego zacząć.
cena sesji
sesja indywidualna (50 min.) – 220 zł
zapisy@dobryschemat.pl